Gestire l’ipertensione arteriosa polmonare (PAH)

Sappiamo che l'ipertensione arteriosa polmonare (PAH) è una patologia cronica progressiva che necessita di un adeguato trattamento terapeutico e controlli specialistici ad intervalli regolari. Detto questo, seguire alcuni suggerimenti di carattere generale può essere d'aiuto nella vita quotidiana di ciascun paziente e avere un impatto positivo sulla qualità di vita complessiva.

Ad esempio, l’American Lung Association ed altre fonti suggeriscono di:

1. Smettere di fumare.
2. Chiedere al proprio specialista di redigere un programma di attività fisica specifico; è importante rimanere fisicamente attivi.
3. Seguire una dieta bilanciata sulla base delle indicazioni mediche ricevute.
4. Evitare di immergersi in acqua troppo calda troppo a lungo, o di passeggiare ad altitudini elevate. L’acqua calda abbassa la pressione, e può causare svenimenti. Ad altitudini elevate, i vasi sanguigni nei polmoni si restringono, aumentando la pressione polmonare e peggiorando i sintomi. Chiedere sempre consiglio al proprio medico quando si viaggia o si raggiungono luoghi di villeggiatura.
5. Tenere sotto controllo l’assunzione di liquidi.

Come si è visto, esistono dei semplici accorgimenti che permettono alle persone con PAH non solo di rallentare la progressione della malattia, ma anche di migliorare la qualità della loro vita.